Bonjour, je m’appelle Mélanie SELMANE , je suis Sophrologue Caycédienne

Avant ma reconversion professionnelle dans les médecines douces, j’ai eu une autre vie !
Infirmière, j’ai occupé pendant 15 ans différents postes: intérim, maison de retraite, maison d’ accueil spécialisée pour personnes en situation de handicap.
Tout au long de cette « 1ère vie professionnelle », j’ai constaté que ce qui me motivait avant tout, était d’ aider les patients , de les accompagner pour maintenir ou retrouver l’ autonomie, pour surmonter leurs difficultés .

Progressivement, j’ ai commencé à ne plus trouver de sens dans mon travail suite à tous les protocoles institutionnels, et au manque de temps et de moyens pour accompagner les patients.
Malgré la passion de mon métier ,(ou plutôt à cause!) , j’ ai fait un burn-out professionnel, je me suis alors tournée puis formée aux médecines douces car l’expérimentation de la Sophrologie sur moi pendant cette période difficile, m’ a permise de retrouver du sens: aider les autres à aller mieux s’est affirmé comme un objectif de vie très fort pour moi. J’ai ainsi décroché mon diplôme de Sophrologue en 2020, et mon Master en Sophrologie en 2022 .

je vous accompagne , enfants et adultes stressés, à la recherche de votre légitimité, à gérer le stress, les émotions pour retrouver les ressources en vous et être à votre juste place.

Même si les adultes en burn out et les enfants hauts potentiels , hypersensibles semblent des publics très différents, les mêmes problématiques les animent , le fait de ne pas arriver à poser des limites et à trouver leur juste place , ne pas , ne plus se sentir adaptés , ressentir tous ces débordements et ne pas savoir les gérer !!!Je suis très heureuse de pouvoir vous aider à retrouver la sérénité, avec ces outils tellement importants et remplis de valeurs pour moi !

Ma plus grande joie, est de voir les adultes en burn-out retrouver la sérénité , les enfants et leurs parents dans une relation apaisée , pleinement épanouis, grandis ,avec des outils pour faire face à toutes les situations du quotidien sereinement !
Je serais ravie de vous recevoir , lors d’ un premier RDV, afin d’ évaluer ensemble la situation, vos besoins, fixer les objectifs ,et le nombre de séances nécessaires, pour vous accompagner vers le mieux être !



A très bientôt!!