Adultes séances individuelles
Mes accompagnements
J’ accompagne les adultes en burn-out , hauts potentiels intellectuel , émotionnel, pour trouver des ressources, gérer stress et émotions, afin de retrouver le calme, cerner leurs limites ,et prendre leur juste place.
Retrouver sa place
Si vous souhaitez retrouver l’équilibre personnel et professionnels en gérant les débordement émotionnels en profondeur cette formules vous est dédiée!
Apprendre à à bien se connaître , se servir de ses ressources et retrouver sa place retrouver le calme sérénité trouver des capacités en soi , harmonie familiale et professionnelle
8 séances en 3 à 5 mois
440 euros 8 séances
Mieux dormir pour être mieux
Retrouver un sommeil de qualité pour bien récupérer.
Renforcer son attention , sa concentration , sa mémoire, diminuer le stress, et être bien le lendemain.
50 euros la séance de 1h15
Se reconnecter à ses ressources en libérant les blocages
Si vous souhaiter installer un changement durable , en venant libérer les blocages qui vous empêchent de vous reconnecter profondément à vos ressources ce programme est fait pour vous !Vous permettre de retrouver votre place dans la vie personnelle et professionnelle, aller en profondeur débloquer les conditionnements , vous permettre de retrouver l’équilibre et installer le changement durablement en enlevant les blocages qui pourraient vous freiner.
Programme de 10 séances sophrologie + et 2 séances d’accompagnement personnalisé
670 euros les 12 séances
Séances sur un thème
Problématiques particulières: tensions, dépression, épuisement professionnel, douleurs , développer sa créativité , apprendre à mieux gérer stress et émotions renforcer la confiance en soi, installer le bien être au quotidien.
Durée de la séance: 1h15/30 première séance /Séances suivantes:1h
50 euros la séance