Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne prend pas en charge directement la sophrologie ni les thérapies que je pratique.. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances, selon votre contrat. Je vous conseille de vérifier auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités précises de remboursement. N’hésitez pas à me demander une facture détaillée que vous pourrez leur transmettre.

Je suis là pour vous accompagner, avec bienveillance, dans un cheminement personnel. Le but de la thérapie est de vous permettre de comprendre en profondeur vos mécanismes, notamment ceux liés au stress et à la surcharge mentale qui peuvent peser lourd au quotidien.Prendre conscience de ces schémas ouvre la porte à une transformation profonde et durable. Comprendre pourquoi vous agissez ou réagissez de certaines façons est essentiel pour pouvoir modifier vos habitudes, apaiser votre esprit et améliorer votre qualité de vie.

Il est tout à fait naturel d’hésiter. L’être humain est fait d’habitudes, souvent difficiles à remettre en question.J’espère que ce site saura éclaircir vos questions et apaiser vos doutes. Si vous ne vous sentez pas à l’aise pour appeler, vous pouvez toujours m’écrire. Sachez que la thérapie souffre parfois de préjugés injustes. Faire appel à un thérapeute ne signifie pas que vous êtes “fou”, au contraire : c’est un acte de courage.

La thérapie vous offre surtout le choix, celui de vouloir changer.

La première séance apporte souvent un réel soulagement.Ensuite, les progrès dépendent de votre investissement personnel et de la constance avec laquelle vous appliquez les changements. En général, après quelques semaines, vous devriez sentir une nette amélioration. Après quelques mois, vous pourrez souvent retrouver une certaine autonomie face à vos problématiques. Comme dans tout processus, la persévérance est la clé : plus vous vous investissez, plus les résultats s’installent durablement.

Mes clients me décrivent comme quelqu’un de profondément à l’écoute, bienveillante et sans jugement. Je m’efforce toujours d’incarner une empathie sincère, pour que vous puissiez vous sentir en confiance et en sécurité. Mon approche est douce, respectueuse, tout en restant professionnelle et engagée à vos côtés.

Ayant été infirmière pendant 15 ans , auprès de personnes en situation de handicap, j ai choisi de me tourner  vers un  accompagnement  différent  plus porteur de sens,avec la sophrologie tout d’ abord, puis la logosynthèse méthode que j‘ ai testé sur moi à la suite d’ un burn out et qui ont été vraiment efficace pour me libérer de mes blocages , reprendre confiance  .

Puis est venu la formation de réflexes archaique pour mieux accompagner les enfants mais également les adultes que je recevais en  cabinet. 

Ce n’est pas un métier facile, mais il m’anime profondément. Avoir un impact positif sur la vie des autres me motive chaque jour. Aider les personnes à mieux se comprendre et à comprendre les autres est pour moi une source d’enrichissement personnel et professionnel, un engagement que je prends très à cœur.