A quoi s’attendre ?

Et si ce moment devenait le début d’un chemin vers vous-même ?

Étape 1 : Me contacter, c’est déjà un pas vers vous

Vous pouvez m’appeler au 06 07 40 65 13. Si je ne décroche pas tout de suite, ne vous inquiétez pas, je vous rappellerai dès que possible, avec toute la bienveillance que je mets dans mes séances. Vous pouvez  aussi m’écrire si c’est plus facile pour vous, à melselmane@gmail.com. Que vous soyez très clair(e) sur ce que vous traversez ou simplement envahi(e) par un trop-plein sans savoir par où commencer, tout est bienvenu. Je suis là pour vous écouter, vraiment.

Étape 2: Le premier rendez-vous : un vrai moment pour vous

Quand quelque chose en vous ,vous soufflera que c’est le bon moment, je serai là, prête à vous recevoir. Ce premier échange, c’est un temps juste pour vous. Un moment pour souffler, déposer ce que vous traversez, sans filtre, sans masque. On prendra le temps, tranquillement, de poser les premières pierres, d’écouter ce qui a besoin d’être dit, ou simplement ressenti. 

C’est aussi un moment important pour vous comme pour moi. Pour que vous puissiez ressentir si vous vous sentez bien dans cet espace, avec moi, en confiance. Vous pouvez déposer ce que vous portez… sans devoir faire semblant, sans chercher à bien faire. Juste à être là, tel(le) que vous êtes. 

Et si vous sentez que ce n’est pas le bon moment ou que je ne suis pas la bonne personne pour vous, c’est parfaitement ok. Il n’y a aucune obligation, aucune pression. C’est une simple rencontre, une première ouverture. Une main tendue que vous pouvez saisir… ou pas. Et c’est vous qui choisissez, en toute liberté.

Etape 3 : La première séance : je vous accueille comme vous êtes

Lors de cette première séance, je vous accueille sans attente, sans jugement. On prendra le temps de poser ce que vous vivez, ce que vous  ressentez. Vous n avez rien à  prouver. Vous pouvez venir tel(le) que vous êtes, même fatigué(e), même déboussolé(e).
Je suis là pour vous écouter, mais aussi pour vous aider à comprendre ce qui se joue en vous, avec douceur. Ensemble, on posera les bases de ce qui pourrait vous aider. Pas une méthode toute faite, mais un accompagnement ajusté à vous, à votre rythme, votre sensibilité.Vous  restez libre à chaque instant, même après la première rencontre. Il n’y a aucune obligation.. Il n’y a jamais de pression. C’est votre espace, votre chemin.

 

Étape 4 : La régularité : pour vous ancrer

Si vous décidez de continuer, on fixera ensemble un rythme de séances. Une fois par semaine, tous les 15 jours… on en parle, on ajuste.
Ce que je peux vous dire, c’est que la régularité a un vrai pouvoir. Elle permet d’ancrer en vous ce que vous expérimentez, de créer un espace stable où vous pouvez vous écouter profondément. C’est comme arroser une plante : un peu chaque jour, plutôt qu’un grand coup de temps en temps. Et petit à petit, vous verrez que quelque chose en vous commence à se déposer.

Étape 5 : Vous restez libre, toujours. Et je suis là, à vos côtés

Ce que j’aime profondément dans mon métier, c’est de voir la personne que j’accompagne reprendre confiance, retrouver son souffle, sa clarté, ses envies.
Vous  restez  toujours maître de votre chemin. Je ne suis pas là pour vous  dire quoi faire, mais pour vous écouter, vous soutenir, vous guider parfois, avec douceur.
Je crois sincèrement que le changement vient de l’intérieur, quand on se sent en sécurité, respecté(e), reconnu(e). Et c’est ce que je m’engage à vous offrir, séance après séance.

 Comment me contacter ?

M'appeler

06/07/40/65/13

Adresse mail

melselmane@gmail.com

Mon adresse

730 route de Marches       26300 Charpey

5 rue Mésangère 26000 Valence

Horaires d'ouverture

Lundi : 13h – 19h

Mardi : 9h – 19h

Mercredi : 9h – 19h

Jeudi : fermé

Vendredi : 9h – 19h

Samedi : 9h-12h

Dimanche : fermé